Vortal    Czat    Zarejestruj    Zaloguj    Szukajka

Strona główna forum » Zobacz wątek - Matura i stres




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 5 ] 
Autor Wiadomość
Kobieta
 Tytuł: Matura i stres
 Post Napisane: 11 wrz 2017, o 14:03 
-#
-#

Dołączył(a): 9 lis 2016, o 15:20
Posty: 27
hejka.. tu spanikowana maturzystka tegoroczna… póki były wakacje to mi sie te egzaminy wydawały odległe i jakos o tym nie myslałam ale ledwo rok szkolny sie zaczął, wszyscy zaczęli tylko o tej maturze mówic to mi sie włączyło… Nie mam strasznych problemów z nauką ale stresuje sie mocno przed kazdym sprawdzianem praktycznie a co dopiero przed maturą! Zwłaszcza matmy sie boje potęznie… Tez tak macie? jak sobie radzicie?


Góra 
 Zobacz profil  
 
Nie wybrano
 Post Napisane: 12 wrz 2017, o 10:05 
-#
-#

Dołączył(a): 14 wrz 2015, o 08:37
Posty: 4
moze zamiast nie myslec w wakacje o maturze trzeba było sie do niej przygotowywać ;p im więcej umiesz tym pewniej sie czujesz, więc wkuwac, wkuwac i jeszcze raz wkuwac!


Góra 
 Zobacz profil  
 
Nie wybrano
 Post Napisane: 15 wrz 2017, o 14:03 
-#
-#

Dołączył(a): 17 lip 2015, o 09:03
Posty: 4
Odpoczynek jest potrzebny. Zregenerowany umysł lepiej przyswaja wiedzę, dlatego nie zgadzam się z moją przedmówczynią. W wakacje odpoczywamy, żeby od września pełni energii i z trzeźwym umysłem zabrać się do pracy. Co do radzenia sobie z przedmaturalnym stresem, jest wiele technik relaksacyjnych i metod redukcji napięcia. Jedną z nich jest tak zwana “uważna obecność” (z ang. mindfulness). Oznacza trening umysłu, mający na celu odsunięcie negatywnych myśli i emocji, wyciszenie organizmu i oczyszczenie go. Trochę jak medytacja, choć z pewnymi różnicami. O szczegółach możesz poczytać na naszym blogu: http://www.iiiplo.krakow.pl/blog/czym-jest-mindfulness.

_________________
Przedstawiciel III Prywatnego Liceum Ogólnokształcącego w Krakowie,
ul. Sławkowska 20, 31-061 Kraków, tel. 12 422 00 75, iiiplo@iiiplo.krakow.pl


Góra 
 Zobacz profil  
 
Kobieta
 Post Napisane: 18 wrz 2017, o 09:45 
-#
-#

Dołączył(a): 9 lis 2016, o 15:20
Posty: 27
Moja mama tez mówila zebym w wakacje odpusciła i faktycznie mi sie udało, tyle ze zregenerowana wcale sie nie czuje :/


Góra 
 Zobacz profil  
 
Kobieta
 Post Napisane: 12 paź 2017, o 12:21 
-#
-#

Dołączył(a): 26 kwi 2014, o 14:17
Posty: 153
A tam stres, znaczy rozumiem, ale nie ma się czym denerwować.


Góra 
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
 
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 5 ] 

Strona główna forum » Działy o szerokiej tematyce » Nauka


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

 
 

 
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL