Vortal    Czat    Zarejestruj    Zaloguj    Szukajka



Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 247 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 13, 14, 15, 16, 17
Autor Wiadomość
Nie wybrano
 Post Napisane: 17 wrz 2017, o 20:09 
-#
-#

Dołączył(a): 16 lis 2016, o 08:12
Posty: 36
Silownie plenerowe sa o tyle fajne, ze sa darmowe. Czesto sa rowniez przy placach zabaw dla dzieci - jest to super rozwiazanie - dziecko sie bawi, a rodzic hop na silownie. Warto wtedy zakupic shaker - http://bodyhouse.pl/pol_m_Akcesoria_Shakery-334.html - aby moc sobie przygotowywac odpowiednie suplementy czy soki na wynos.


Góra 
 Zobacz profil  
 
Kobieta
 Post Napisane: 18 wrz 2017, o 12:16 
-#
-#
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 7 gru 2015, o 15:02
Posty: 142
Ja nawet na takie soki nie mam czasu, a jak już się za to zabiorę to piję je nieregularnie bo nie ma kiedy ich przygotować. Przerzuciłam się ostatnio na dietę pudełkową z nutridietą http://nutridieta.pl/katowice-catering- ... atowicach/ i szczerze mówiąc był to dobry krok. Ja akurat jestem wegetarianką a mimo to byli w stanie dostosowac się do mojego gustu żywieniowego.


Góra 
 Zobacz profil  
 
Mężczyzna
 Post Napisane: 27 wrz 2017, o 17:25 
-#
-#

Dołączył(a): 9 sty 2014, o 11:11
Posty: 315
Poleci ktos jakies hantle??


Góra 
 Zobacz profil  
 
Nie wybrano
 Post Napisane: 3 paź 2017, o 14:59 
-#
-#

Dołączył(a): 26 cze 2016, o 16:08
Posty: 49
Hej,
ja używam ekspandera. Polecam wszystkim mięśnie mocno się napinają i stały się lepiej widoczne. Dodatkowo po za plecami, ramionami pracuje także brzuch. Moja sylwetka stała się smuklejsza już po miesiącu używania. Poczytajcie więcej na ten temat https://sportportal.pl/jak-cwiczyc-z-ekspanderem/ i zakupcie ekspander :)
polecam!


Góra 
 Zobacz profil  
 
Kobieta
 Post Napisane: 18 lis 2017, o 09:00 
-#
-#

Dołączył(a): 24 maja 2016, o 10:23
Posty: 43
Według mnie najlepsze są odżywki białkowe Są to produkty polecany osobom uprawiającym sport profesjonalnie i rekreacyjnie celem uzupełnienia zbilansowanej diety w najwyższej jakości białko. Czytałam ostatnio o suplementach białkowych GoOnNutrition na stronie https://www.goonnutrition.pl/pl/c/Odzywki-bialkowe/1 i prawie się przekonałam A co Wy o nich sądzicie?


Góra 
 Zobacz profil  
 
Nie wybrano
 Post Napisane: 20 lis 2017, o 21:17 
-#
-#

Dołączył(a): 9 paź 2016, o 11:10
Posty: 49
Ja postanowiłem wziąć się poważnie za siebie, zgłosiłem się do trenera personalnego http://www.albertkosmider.pl/ to już 3 miesiąc intensywnych ćwiczeń, oraz diety i efekty są porażające


Góra 
 Zobacz profil  
 
Nie wybrano
 Post Napisane: 7 gru 2017, o 22:14 
-#
-#

Dołączył(a): 2 paź 2016, o 16:51
Posty: 76
Uprawianie sportu nie musi być wcale nieprzyjemne, jeżeli podchodzi się do tego odpowiednio to przynosi on wiele zadowolenia, oraz satysfakcji. Ważne jest tylko to, by ćwiczyć odpowiednie rzeczy i z umiarem http://www.dlazdrowia24.pl/sport-to-kon ... a-i-urody/ - to portal poświęcony zdrowemu stylowi życia, zawiera wiele porad na temat sportu, diet, ale też np ze sposobami na zdrową cerę


Góra 
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
 
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 247 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 13, 14, 15, 16, 17

Strona główna forum » Działy o szerokiej tematyce » Sport


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

 
 

 
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL